Centre de Soi
Bernadette Grelier Platel
Soins
Relaxation Thérapeutique
A partir de techniques comme le Yoga, Jacobson, Schultz, Sophrologie, Vittoz, La relaxation Thérapeutique permet de retrouver un souffle qui libère, et permet de lâcher prise.
Ramène au corps qui rassure et sécurise.
Permet de traverser les moments difficiles: Maladies, Deuil, préparation aux examens
Pour Tous: Adultes, Enfants et Adolescents
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Séances Individuelles
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EFT
Technique libération émotionnelle, l' EFT est un soin psycho-énergétique qui permet par des tapotement de rééquilibrer le synthème énergétique perturbé par les émotions désagréables.
En associant le "Tapping" sur des point acupuncture, des phrases pour exprimer le ressenti autant corporel, émotionnel et mental, on prends conscience de ses émotions et libère les états de tension.
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Pour tous: Enfants, Adolescents, Adultes
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EFT peut etre associé à d'autres techniques lors des séances.
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Séances individuelles
Mandala ou Dessin Centré
Dessin centré ou mandala Merveilleux outil qui permet de : Se détendre, se recentrer, s’intérioriser quand le monde manque de sens, à apaiser ses doutes et ses craintes Aider à structurer ses pensées,sa vie, à éclairer ses choix, Amener une harmonie intérieure
Aider à passer un cap difficile.
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Pour tous, Adultes, personnes âgées, Enfants, Adolescents
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En Atelier ou en individuel
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Matériel Fourni
Fleurs de Bach
La thérapie par les Fleurs du Docteur Bach est une méthode douce et naturelle qui traites les émotions désagréables.
Elle permet de retrouver sécurité, équilibre.
Elle aide à gérer les émotions bloquantes et prendre confiance en soi
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Pour tous: Adultes, enfant et Adolescent
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Séances individuelles
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